Rädd att halka – gå som en pingvin

Snö och is på vägar och gator, då ramlar vi på isfläckar och skadar både armar och ben.


Akuten på Kungälvs sjukhus har haft fullt upp under tisdagen och det är mycket ortopediska skador.

– Jag kan inte säga hur mycket som beror på halkan, men om ortopeden har mycket att göra i det här vädret så brukar det vara ett tecken på halk- och fallolyckor. Tyvärr har de som jobbar inte tid att prata med dig just nu för det är verkligen ovanligt mycket idag, säger Mia, sjuksköterska på akutmottagningen.

Däremot hade varken vårdcentralen Kusten i Ytterby eller Centrumhälsan i Skomakaren på tisdagsförmiddagen fått påringningar gällande halkskador eller tagit hand om några patienter som skadat sig i halkan.

Det kalla vädret verkar hålla i sig åtminstone till onsdag i nästa vecka och det finns några enkla tips som hjälper dig att undvika att halka. Det allra enklaste att komma ihåg är kanske att ta till pingvintricket, gå med fötterna lite vinklade utåt, håll armarna rakt ner en liten bit från kroppen, ta korta steg eller hasa dig försiktigt framåt på fötterna.

Att ta sig fram på halt underlag blir också mycket lättare om du inte tittar ner i mobilen utan håller lite koll på hur det ser ut framför dig.

Anna Hedlund

redaktion@kungalvsposten.se


Fler tips för att undvika halkskador

 Ta på dig handskar så du slipper sätta händerna i fickorna för att det är kallt.

 Använd ryggsäck om du har saker med dig så har du händerna fria.

 Använd skor med broddar för att få fäste på isgatan.

Vinkla ut fötterna rejält.

 Lyft ut armarna från kroppen för att hålla balansen.

 Var extra försiktigt när du går in eller ut ur en bil eller annat fordon.